Ballet Studio Montecatini Terme

I Corsi del Centro Danza

Corsi Ballet Studio

Corsi

Adulti e bambini/e

I corsi della scuola sono divisi in fasce d’età, dai corsi propedeutici, alla formazione semiprofessionale e professionale dove l’allievo riesce a mettere in evidenza la propria personalità di interprete e le proprie capacità tecniche.

La preparazione artistica degli insegnanti, aiuta a sviluppare la personalità degli allievi, preparandoli ad una regola didattica, per poi esibirsi in raffinate ed eleganti coreografie.

Elenco dei nostri corsi

Gioco danza / Propedeutica per bambine/i dai 4 ai 7 anni

La lezione di danza diventa gioco, non come elemento ricreativo, ma educativo, questo perchè vi sono delle regole ben precise che vanno rispettate (come in ogni gioco). All' interno di ciascun gioco vi sono dei contenuti che altro non sono che le componenti ed i concetti fondamentali della danza (la forma, il tempo, lo spazio, l'energia, il peso, la dinamica). Giocare richiede attenzione, controllo del proprio corpo, stimola il rapporto con gli altri, favorisce lo spirito di gruppo.

Possiamo migliorare divertendoci....possiamo imparare giocando.

Insegnante, Elena Innocenti, munita di attestato rilasciato nel 2005 a Lastra a Signa (FI) da Marinella Santini.


Danza classica per principianti, medi e avanzati

È la madre di tutte le danze. Con la tecnica della danza classica ci possiamo avvicinare a qualsiasi stile di danza. Gli allievi che si avvicinano alle lezioni di danza classica, apprendono la tecnica dell' esecuzione, la coordinazione tra pensiero e movimento, sviluppando la forza e la memoria, la resistenza e quindi l' armonia del corpo. Durante le lezioni è indispensabile far avvicinare gli allievi all' ascolto della musica. Così, formandosi professionalmente come ballerini, capaci di eseguire qualsiasi composizione artistica.


Modern per ragazze/i

 


Pilates / Stretching per adulti

È una tecnica di recupero funzionale in grado di garantire l' equilibrio posturale, grazie ad una serie di esercizi che garantiscono un corretto allineamento del corpo.
Ha 6 parole chiave: CONCENTRAZIONE, CONTROLLO, BARICENTRO, FLUIDITA' DI MOVIMENTO, PREISIONE, RILASSAMENTO.
La tecnica completa, comprende 200 esercizi che richiedono coordinamento tra corpo, mente e spirito.

Lo Stretching ovvero "allungamento" è una disciplina volta a migliorare l' elasticità muscolare, riportando i muscoli alla loro lunghezza fisiologica e ad una grande flessibilità articolare.


Hip-Hop

 


Zumba-Fitness

Zumba ® è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez alla fine degli anni novanta in Colombia.
Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.
Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.


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Centro Danza Ballet Studio
di Elena Innocenti
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